倒杯橙汁 @secondchild@social.datalabour.com
Joined May 2022
最近的生活感悟，能长久相处的朋友比处得亲近的朋友对我更重要
我都打三天鱼了，晒两天网怎么了
目前状态：如果不去理解一切的话我无法理解这一切
我想要一间自己的书房，一张躺椅，两对桌椅，有书有风有阳光，只有我一个人，无论房间里发出什么声响外面都听不见，无论房间外发生什么声响我也听不见。
在外漂泊久了的结果就是频频产生精神危机，上毛象溜达了两天，心情又明朗了起来，世界还是正常的啊（安心状）
越来越刷不出东西了，感觉有很多站点是被本站屏蔽了吗，好多用户点进去也看不到嘟文
我的自制力：计划至少放两天的农亨岩烧海苔一到家立刻被我吃光光
好喜欢亮晶晶的东西哇啊啊啊啊啊 刁走！刁走！刁回家！（扑棱扑棱飞走）
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有时候目睹到真正的天才真的会产生既生瑜何生亮的心碎💔
妈的我脸上的痘痘都能连成星座了
哇我感觉指甲不是慢慢慢慢匀速长长的，而是爆发式长长的，我白天看我的甲贴还和昨天前天一样的挨着指甲上皮，晚上再看，甲贴一下窜出去两毫米了
我对你们在这里生活但不感觉痛苦的人真的没有什么想说的
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这个世界的社会生产机制就像在拉屎，不过我认为应该关注肠胃健康，注重日常饮食，确保在有屎意的时候能顺畅地排便，但现实大部分的情况是平时完全不关心肠胃健康，便秘地一塌糊涂，但到点一定要强行拉出来，为了保证社会链条运转，人于是痛苦且勉强地被推到某个社会位置上，塞到某个社会框架里
每次逛小红书的感受就是，怎么你们那么有钱啊
如果我能懂的再少一点，或者懂的再多一点，可能过得会更好一点
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北韩政府要是抛弃朝鲜语，创建并推行一种新的语言，禁止外语，再把所有人关在朝鲜境内，是不是就完全铜墙铁壁了
好困..............zzzzzzz
能睡是福
看到芥末味的夏威夷果仁在包装背后上写着“结合十七年匠心调味，成就妙不可言的美味选择”,我就觉得我的论文好像也不是那么不可饶恕了
妈呀突然发现最近晚上睡觉没做梦了耶，这几年不知道为什么每天睡觉都做梦，因为每天做梦所以做噩梦的几率也高，烦得很
倒杯橙汁
boosted
#长毛象安利大会 #长毛象安利交换大会 #抑郁自救 #抑郁陪护 #语言革命
给大家安利一个小方法，用同义句转换戒掉习惯性否定，摆脱精神内耗。
每次意识到自己在说否定句，我就花一秒钟把句子改为肯定句。
不要再熬夜了。→要早点休息。
不要用眼过度。→要爱护眼睛。
不要和笨蛋玩。→要和聪明人玩。
负面意思的句子同理。
我水平好差啊。→我想变得更好。
我词汇量好低。→我想多学点儿。
我作息不规律。→我想生活更健康。
同样的方法也可以用来帮助陷入负面情绪的朋友，比如：
觉得自己烂，是因为希望自己变好。
觉得自己没用，是想自己成为有用的人。
你不一定是想死，可能只是想换种活法。
很简单的同义句转换练习，只比小学语文的把字句、被字句转换要难一点——你得学着发掘负面信息背后的希望。
希望大家摆脱自我苛责，活得舒服一点。
Joined May 2022
