May 07, 2022, 19:01

Sat, 07 May 2022 19:01:31 +0000
心理咨询

Content warning: 我试过/存过的便宜救急心理咨询

回复象友的内容 干脆我自己也发一份万一有需
Knowyourself公众号的月食app有付费写信咨询方式，按字数收费，描述高度凝炼的话一次几十一百左右，24小时内会回信，专业度（我是外行）一般还行，不一定很有帮助但可以让我发泄情绪感觉好点

比较适合：
1.帮忙对现在的情况有个大概的判断
2.肯定情绪 简单地安抚负面情绪
3.崩溃的时候给予比较及时的临时援助，也就是可以捞我一把，毕竟他们回复快不排队
不太适合：
1.长期咨询
2.状态特别差的情况。

保存过没用过的：
非危机情况的情绪压力倾诉，也可用于咨询间歇期内需要缓解急性情绪缓的途经：简单心理倾诉热线（免费，http://www.jiandanxinli.com/listening）​

临时哭泣点共享文档（2021）
https://docs.qq.com/sheet/DQlV5UFdmRWpneFNR?tab=BB08J2

有些高校心理专业招受访者，会免费给符合条件的人做咨询（当然有研究目的）有些项目即便填表不合适也会有回信+简要评估。这个主要是得蹲合适的+疫情封校比较麻烦

#心理咨询